怎么鼓励心情抑郁的人文章

怎么鼓励心情抑郁的人文章

怎么鼓励心情抑郁的人文章，抑郁人群都是非常消极的，整天想一些不开心的事情，而作为朋友的我们，就需要及时的用一些话语来鼓励他们，下面为大家分享怎么鼓励心情抑郁的人文章。

　　怎么鼓励心情抑郁的人文章1

1、你是特别的、独一无二的。

2、对某人你意味着整个世界。

3、每个夜晚，有人在睡前想到你。

4、涂鸭、写日记或画画来抒发感受。

5、若非为了你，某人可能不会还活着。

6、某人，你甚至不知道其存在，爱着你。

7、关紧冰箱，避免以吃东西抵抗抑郁的冲动。

8、当你犯最大的错误时，一些好事情源于此。

9、常告诉某人你对他们感觉如何，你会感觉更好。

10、永远记住你受到的赞美，忘记那些粗俗的批评。

11、有着一颗浪迹天涯的心，却在原地“画地为牢”。

12、若现在就觉得失望无力，未来那么远你该怎么扛。

13、你的微笑能给任何人带来快乐，即使他们不喜欢你。

14、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

15、抑郁时避免做重大决定，以免决策错误使抑郁更严重。

16、凡事都要学习看淡，再放下，不要斤斤计较，耿耿于怀。

17、如果你有个杰出的朋友，慢慢让他们知道他们是杰出的。

18、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。

19、原以为爱情就是一切，失去后才发现，原来一切都不是爱情。

20、参与一些援助穷困人士的活动，体验别人的苦况，借以激励自己。

21、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

22、无人问津，抑郁成花，泠泠流水辨不出真假，烟花三月抵不过浮生刹那

23、当一切都消失了，谁能明白，唯有时光，那记忆里的童话已经慢慢融化。

24、凡事只求尽力，不要完美主义，因为很多结果的呈现，并非自己可以决定。

25、无论生活怎样，都不要忘记微笑。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

26、最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!

27、运动有助于克服抑郁症，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

28、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

29、满腹牢骚:牢骚:抑郁不平之感。一肚子的不满情绪。形容心情极为抑郁，很不得意。

30、当你以为这个世界向你转过身去，注意看……极有可能的是你向这个世界转过身去。

　　怎么鼓励心情抑郁的人文章2

1、这世上除了糟糕的事，还有很多美好在等着你，别一不顺心就死缠着痛苦不放，把美好晾在一边对快乐不理不睬。

2、瘦的人是饿出来的，懂事的人是没有人疼的，所以人生该吃吃，该喝喝，偶尔任性一下，取悦一下自己才是最快乐的。

3、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福;受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱;看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

4、这个世界是永远比你想得更精彩的，不要败给生活，趁你还有时间，尽你最大的努力，做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人。

5、寂寞时候要想我，想我的时候来看我，看我的时候带水果，香蕉桔子和苹果，香蕉代表你疼我，桔子代表你想我，苹果代表你爱我。

6、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是:怀揣希望去努力，静待美好的出现。

7、有些错过是为了更好的相逢，有些错过是避免互相折磨。此刻你别为失去难过，有缘下个路口见，无缘从此不相欠。

8、哭泣时自己擦眼泪，加班时自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

9、要勇敢面对未来，要接受经历过的过去和回忆，要勇敢说错话。遇见过去的人和事，要永远的去回忆，去反省，勇敢的去面对所有的事。

10、生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂得珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。

11、给每一个烦恼一段期限，在有限的时间内尽力解决，剩下的时间，请还给快乐的自己。

12、不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的.事情上。

13、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

14、人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线。

15、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的。

16、无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

17、对自己狠一点，逼自己努力，再过几年你将会感谢今天发狠的自己。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。

18、亲爱的，我没有勇气，我不够勇敢，没资格让你爱我。

19、哭泣时自己擦眼泪，加班是自己打鸡血，落魄时自己熬鸡汤，想买的包也是自己买，如果注定要一个人，也要成为一个有钱的人。

20、无论有多少的委屈，多么的难受，最终能治愈自己的还是自己，别人也许给得了你安慰，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。

21、若现在就觉得失望无力。未来那么远你该怎么扛。

22、忘记过去的错误，一切重新开始，今天是争取机遇的日子。

23、每天记下自己做过的好事，不论事大事小，也要记下来，待自己回头看看时，才知道自己原来不是这么的没有用处。

24、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

25、所谓强大，就是遭受过人生的不幸，但仍期待幸福;受到过别人的背叛，但仍勇敢去爱;看见过世间的丑恶，但仍付出善意。

26、就算你不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。

27、手机玩太多会导致抑郁症，我信了。因为点来点去压根不知道玩什么，我要疯了，关机，不想说话。

28、你必须给你自己安全感，如果钱能给你安全感，就努力去赚钱。如果被爱能给你安全感，那就努力变成一个值得被爱的人。

29、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。一辈子不长。每晚睡前，原谅所有的人和事。

30、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，在磨难之中寻求快乐，在曲折之中需求快乐。

　　怎么鼓励心情抑郁的人文章3

1、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待;如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念;如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开!

2、听歌是陶醉，体会是理解，爱情是甜蜜，生活是面对，拥抱是感谢，背叛是欺骗，平凡是永远，爱你是心愿，睡梦中想你是迷恋，打开心扉是思念。

3、有负面心境是正常的，然则自己必定要知道，要清晰这只是生活生计的一小部分，在其他时间里，要尽量的让心境平稳起来。

4、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!

5、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来都微不足道。

6、我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

7、人最值得高兴的事：父母健在、知己两三、盗不走的爱人。其他都是假象，别太计较。心若被困，世间处处都是牢笼；心若安泰，到哪里都是天堂。

8、整理一下你的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。

9、笑容不一定能使世界绽放，却可放松紧绷的胸膛，开心就笑，让大家都感染到，悲伤就哭，然后一切归零，神清气爽，然后可以轻舞辰辰，生活其实没有什么大不了。

10、如果生命苦短，那就好好活吧!如果孤单，那就恋爱吧!如果欺骗了爱人，那就自首吧!如果得罪了情人，那就去哄吧!如果收到了信息，那就笑笑吧!

11、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。

12、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!